Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 96,14g | Carbh: 325,84g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Tapioca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral), Perdigão Linguiça Calabresa, Bisteca Bovina, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrieltavares_engcivil
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