Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 89,86g | Prot: 72,66g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Bal, Bitkisel Çay, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Eti Etimek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Pınar Sarı Leblebi. Cena: Eti Etimek, Patates Oturtma, Etli Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Elma. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YASEMINKRBLT
|