Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 114,65g | Prot: 60,89g | Carbh: 45,53g.
Desayuno: Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Mandelmus, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Ei, K-Classic Frischkäse, Alnatura Süßrahmbutter, Seitenbacher Brot-Gewürz, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamenmehl, Alnatura Gold Leinsamen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dr. Oetker Trockenhefe, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Salz, Leitungswasser, Ei, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Mascarpone, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat, Rinderhackfleisch. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Mandelmus, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Ei, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alnatura Mandelmus, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Ja! Gemahlene Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Kalamata Oliven, Obstler, Käsekuchen Low Carb. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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