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Last day of menstration...
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 62,90g | Carbh: 171,88g.
Desayuno: Green Apple Slices, Sweet'n Low, Celery, Parsley, Pineapple, Cucumber (Peeled), Limes. Almuerzo: String Bean Chicken Breast, Mixed Vegetables (Side), Peppercorn Shrimp. Cena: Limes, Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Mission Yellow Tostada Casera. Pasa Bocas / Otros: Red Grapes, Apples, Nectarines. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vctoria
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