Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 87,02g | Carbh: 92,36g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Fine Life Gingerbread Chocolate, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Uovo, Banane, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Гарнец Овсяная Мука . Cena: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Merluzzo del Pacifico, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Pomodori, Merluzzo del Pacifico. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Banane, Nutbutter Шоколадный Микс, Avocado, Delba Цельнозерновой Хлеб. más...
|
|
1396 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinaopaline
|