Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 94,04g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Cena: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Луком, Тонус Овощной Сок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Легкий Майонез, Помидоры, Окей Манго, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de рыжыйлис
|