Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 60,17g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Arla Kaergarden, Roggenbrötchen, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Cena: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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