Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 94,15g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 蜂蜜, 油饼, 豆浆. Almuerzo: 煮鸡蛋, 菠萝, 哈密瓜, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 土豆（水煮，不加盐）, 鸡胸肉（不吃皮）, 卤牛肉, 豆腐干. Cena: 熏鱼. Pasa Bocas / Otros: 牛奶. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hongdulasi
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