Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 63,17g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Hame Паштет из Мяса Птицы, Денисовы Пекарни Зефир Ванильный. Almuerzo: Cuisine Beef Bulgogi Marinade, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ратимир Филей без Кости Говядина, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой. Cena: ITLV Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Iberica Бальзамический Уксус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Чизкейк. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 30 minutos, Эллипс - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|