Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 66,13g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде, Парус Салат из Капусты по-Корейски, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные, Чай с Лимоном. Almuerzo: Зеленый Чай, Белый Город Сливки 33%, Борщ со Свининой, Свинина, Торт Наполеон. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатаЗаяц
|