Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 68,26g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Сливы, Мандарины, Манная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Карамель, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Бабкины Семечки Семечки, Окей Креветки Аргентинские. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Каждый День Сушки с Маком, J7 Сок Томатный. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Enseñanza - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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