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Pinguin1512
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24 dic. 18
Diario de Pinguin1512, 24 dic. 18
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Mein persönliches Geschenk zu Weihnachten, die 51 vorne 😁 ich wünsche euch allen - egal wie gut oder schlecht es euch vielleicht gerade geht - frohe Weihnachten 🎁🎄🎅🏻
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2018:
516 kcal
Grasa: 26,58g | Prot: 16,09g | Carbh: 52,20g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Almuerzo:
Albona Schokoladen Pudding, Kartoffelbrei, Aldi Münchner Weißwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Pralinés Milchcrème, Wasser.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Solche Geschenke sind auch nicht schlecht. Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit.
24 dic. 18 por el miembro:
Fagmich
Dir auch ein schönes Weihnachtsfest 🎅🌲🎅🌲
24 dic. 18 por el miembro:
Himmlischerbote
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