Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 77,77g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Хумус, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красное Яблоко, Изюм, Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Овсяная Крупа. Almuerzo: Чизкейк, Макдоналдс Латте, Европа Штрудель с Маком и Вишней. Cena: Тунец в Масле (Консервы), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 32 minutos, Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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