|
Выходные по 3000ккал, считаю это срывом...
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 103,88g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный), Печень Куриная Жареная. Cena: Какао, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|