Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 60,84g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Мандарины, Песочное Печенье, Greenfield Чай Черный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Горбуша, Красная Цена Горошек Зеленый. Almuerzo: Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Помидор Соленый, Greenfield Чай Черный, Горячие Бутерброд. Cena: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Greenfield Чай Черный. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины, Dove Молочный Шоколад. más...
|
|
1322 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|