Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 97,96g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Magdalena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Hacendado Caldo de Cocido, Naranjas, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Carrefour Pan de Molde con Semillas de Amapola, Ligeresa Salsa Yogur, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Queso Manchego, Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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