Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 92,92g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Своя Линия Сыр Звенигородский, Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Куриное Филе, Куриное Филе, Картофель, Розумний Вибір Горох. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Кукуруза, Яйцо, Пекинская Капуста, Good Morning Гранола с Шоколадом, Своя Линия Творог Нежирный, Зефир, Своя Линия Молоко 2,5%, Творог 10%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|