Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 83,29g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Перловка Отварная, Перловка Отварная. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Икра, Белый Хлеб, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Cena: Danone Йогурт с Черникой, Рыба. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|