Diario de canimbra, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
88 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
1259 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 62,65g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratener Tofu. Cena: Frischkäse, Lidl Gehackte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). más...
2144 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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