Diario de lfp8797, 23 dic. 18

29.8%
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
1289 kcal Grasa: 84,73g | Prot: 89,18g | Carbh: 46,58g.   Desayuno: 摩斯漢堡 雞塊, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 中華家常豆腐, 玉米筍, 高麗菜, 東成醬油膏(味味露), 牛頭牌 沙茶醬, Kirkland 牛梅花肉片. Cena: 高麗菜, 涼拌黃瓜, 松阪豬(豬頸肉)-FDA, 石斑魚. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔(三實). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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