Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 20,21g | Prot: 90,71g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: 火龙果, 大白菜, 煮熟的西兰花(新鲜), 煮熟的鸡蛋白, 黑咖啡. Almuerzo: 全麦馒头, 煮熟的西兰花(新鲜), 大白菜, 桃李 玉米切片面包, 鸡胸肉(不吃皮). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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