Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 21,20g | Prot: 66,43g | Carbh: 51,65g.
Desayuno: water, egg, egg whites. Almuerzo: water, splenda, coffee, non dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt . Cena: broccoli and cheese green giant, light mayo, Premium Light Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: muscle milk, water, splenda, coffee, non-dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JenJen79
|