Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 147,45g | Carbh: 215,16g.
Desayuno: Profile Orange Drink, Icelandic Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Chocolate Fudge with Nuts, Quest Banana Cream Protein Powder, 1% Fat Milk, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Clementines , White Grapes, White Grapes. Cena: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Asiago Ranch Grilled Chicken Club. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , 1% Fat Milk. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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