|
убрал дефицит калорий)
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 180,71g | Prot: 85,77g | Carbh: 44,36g.
Almuerzo: Экомилк Сметана 30%, сырники с рикоттой, От Мартина Семечки Отборные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Parmalat Сливки 23%, Перекресток Авокадо. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Unagrande Сыр Маскарпоне, сырники с рикоттой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брокколи. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gennady_
|