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Depois de 3 dias de jacadas voltei pros 59kg. 😭😭😭 bem chateada aqui.
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 48,14g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Café (Infusão), Coqueiro Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Mr. Veggy Quibe Vegetariano, Empada de Frango. Cena: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, DIA Manga Rosa. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdianaGusmao
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