Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 94,34g | Prot: 102,04g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Рафинад, Овсянка, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Куриные Наггетсы, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|