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Hormonelle Normalisierung
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2493 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 147,87g | Carbh: 295,55g.
Desayuno: Lovilio Mozzarella, Milbona Quark Magerstufe, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cucumber (with Peel). más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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