Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 74,36g | Carbh: 223,90g.
Desayuno: Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee, Edeka Orange, Beste Ernte Junge Möhren, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Gekochtes Ei. Cena: Aldi Mortadella, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Le Crobag Schoko-Croissant, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Sellerie, Walnüsse, Aubergine, Elstar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erna Koslowsky
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