Diario de xomyachok222, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1928 kcal Grasa: 96,49g | Prot: 76,91g | Carbh: 190,86g.   Almuerzo: Bounty Батончик, Ферма Сливочное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Компот, АВК Королевский Шарм , President Сметана 30%, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Солодка Лапа Тирамису , Сахар, Лакомо Сливки 10%. más...
2016 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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