Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 103,71g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Maggi Texicana Salsa, Gutfried Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Popp Eiersalat, Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Knorr Kräuter Dressing, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes, Milsani Kräuterquark 40%. Cena: Wasa Knäckebrot Proteine, Nixe Thunfischsalat Couscous. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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