Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 57,39g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Финик, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, גד גבינה בולגרית, Тунец в Воде (Консервы), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Тнува Кефир 1.5%, Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, Сыр Чеддер, Mestemacher Хлеб Ржаной Помперникель Вестфалия לחם פמפרניקל וסטפליה. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Weetabix. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|