Diario de ernesto.julian, 22 dic. 18

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92,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

1147 kcal

Grasa: 58,32g | Prot: 35,93g | Carbh: 77,34g. Desayuno: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Köstritzer Kellerbier, Aldi Thüringer Bratwurst, Weizenbrötchen. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das wird nach den Feiertagen wieder besser !🙋

22 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Guten Morgen ☕🙋‍♀️

22 dic. 18 por el miembro: Gratisgeschenk

Guten Morgen ☀️

22 dic. 18 por el miembro: Erna Koslowsky

Guten Morgen Ernesto 🙋‍♀️Kopf hoch bald sieht es wieder besser aus 🤗Schönes Wochenende 🕯️🎄

22 dic. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Guten Morgen. Im neuen Jahr klappts wieder. 🙋‍♀️🎄

22 dic. 18 por el miembro: schnorra

Warte erst einmal noch die Feiertage ab 🍴🍻🍹🧀🍨🍗🍖🍫🍬🍭🍯🍩🍩😊

22 dic. 18 por el miembro: H-G.

Guten Morgen du bald ist 👍nimm es nicht so schwer 😘🙋

22 dic. 18 por el miembro: emmra


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