Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 39,83g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: Красная Цена Горошек Зеленый, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Песочное Печенье, Банан, Чай, Пирожок с Капустой. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Чай, Мандарины. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asgardskaya
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