Diario de krisstinajillie, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1838 kcal Grasa: 65,86g | Prot: 109,68g | Carbh: 214,79g.   Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Мандарины, Красное Яблоко, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Молоко. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина, Творог 5%. Cena: Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Бежин Луг Сметана 20%, Мандарины, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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