30.0%,8:30血糖97,血酮1.6
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 67,55g | Carbh: 58,66g.
Desayuno: 無糖豆漿, good some 椰子油, 經典凱撒醬, 義式香草醬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 家樂福 小番茄, 冷凍綜合莓果(cosco), Costco 蘿蔓心. Almuerzo: 萬歲牌 南棗琥珀核桃. Cena: 家樂福 小番茄, 烤或水煮魚, 清蒸或水煮蝦, 花椰菜, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: good some 椰子油, 7-11 義式風味香草烤雞腿, 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列85%巧克力片, 雞蛋, progranola穀片. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|