Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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180,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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7003 kcal
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Grasa: 447,27g | Prot: 214,51g | Carbh: 419,15g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Chef Italy Meatballs, Beef or Meat Gravy, Farmland Foods Smoked Sausage (Gold Medal Polska Kielbasa). Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Chocolate Chip Cookie Dough, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Gin, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Monster Beverage Ultra Red. más...
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4899 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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