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Day 181
BMI 23.7
體脂肪30.2
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1316
體內年齡 45
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 133,45g | Carbh: 258,98g.
Desayuno: 地瓜葉, 湯圓, 炒麵. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒花菜, 荷包蛋, 地瓜葉. Cena: 洋蔥炒蛋, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 麵腸, 苦瓜, 蕃薯, 蓮藕. Pasa Bocas / Otros: 燒仙草, 曲奇餅. más...
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peso estable
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