Diario de ada9121, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1396 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 87,11g | Carbh: 142,22g.   Desayuno: 豆漿, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 芭樂, 全聯 拿破崙千層, 奕順軒 芋頭奶凍捲, 金針菇, 炒菠菜, 地瓜葉, 青花菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Cena: 小番茄(葡萄形狀), 番薯/地瓜(去皮,水煮). más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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