Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1149 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 62,48g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: quaker instant oatmeal maple, coffeemate powder, equal, tea. Almuerzo: lean beef, romaine lettuce, croutons, ceaser salad, ravioli chicken cheese, italian sausage, prego spaghetti sauce. Cena: fajita spice, Flour Tortilla, chicken breast, bell pepper, onion. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de macaroniinny
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