|
Всем привет,я Катя ))провела пол жизни на диете,сейчас вроде все устраивает,но это не точно😂😂😂в планах массонабор,хочу местами стать объёмнее
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 77,97g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Рулет с бананом. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Обнимама Творог для Детей 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Ikea Марципан, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
peso estable
|