|
protein diyeti 1. gun
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 54,23g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fırında Patates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Ton Balığı Salatası. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysee999
|