Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 28,09g | Prot: 34,64g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Wiśnią i Wanilią, Mandarynki, Lubella Mlekołaki Muszelki, Banan, Płatki Owsiane. Almuerzo: Latte, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, President Twaróg Delikatny z Pomidorami, Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Śliwki. Cena: Kujawski Olej (10g), Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Biedronka Pieczarki, Biedronka Kasza Kuskus, Cebule. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fotelprezesa
|