Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 81,74g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Landjunker Hausmacher Frikadelle. Cena: Gyros, Mayonnaise, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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