Diario de mativillalba, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
661 kcal Grasa: 22,32g | Prot: 62,97g | Carbh: 52,26g.   Almuerzo: Zapallo Hervido, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Pan Integral, Milanesa de Pollo al Horno. más...
449 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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