Diario de aleanguz, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1930 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 148,08g | Carbh: 191,10g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Sardine Fresche, Gnocchi Nonna Mia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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