|
Оч оч медленно вес уходит.. Постоянно скачет.. ☝️Но уходит
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 80,25g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Чай, Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Вода. Almuerzo: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Масло Подсолнечное, Капуста, Окей Огурцы Соленые, Капуста, Окей Огурцы Соленые, Рок Скумбрия Холодного Копчения, Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Черный Перец, Помидоры Черри, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Окей Огурцы Соленые, Простоквашино Сметана 20%, Вода. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|