|
Йо-хо!!!!! водичка ушла!!!! каак я переживала за плюс в 2 килограмма!!!!
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 81,28g | Prot: 67,45g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Рулет Куриный , Сметана 15%, Кексы Творожные От Натали. Almuerzo: Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сметана 15%, Цезарь Пельмени Император, Рыбный День Лосось под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Махеевъ Джем Черничный, Кексы Творожные От Натали. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evfimia
|