Diario de kimbr72, 19 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2012:
1544 kcal Grasa: 54,62g | Prot: 60,56g | Carbh: 187,95g.   Desayuno: Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Sugar, Special K Chocolate Flavour Crisps. Almuerzo: Large Steeped Tea, Tim Horton's Sugar, Tim Horton's Milk for Large Tea, Breakfast Sandwich - Cheese Bagel with Sausage, Egg, Cheese. Cena: Fresh Gourmet, Three Cheese Ranch Dressing, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Romaine Lettuce, Liquid Water Enhancer, Water (Bottled), Frozen Kernel Corn, Sidekicks Parmesan Pesto, Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: Diet Coke (Can), Margarine, Smart Pop, Water (Bottled), Liquid Water Enhancer. más...
1988 kcal Ejercicio: aquafit - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kimbr72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.