Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 77,80g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: Мёд, АТБ Семена Льна, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Кишмиш, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Славия Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia_ostapchuk
|