Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2008
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1115 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 47,54g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: grapes, quaker cinnamon roll oatmeal, water. Almuerzo: chick-fil-a fruit, Chargrilled Chicken Sandwich, water. Cena: ketchup, Ball park frank, green beans, water. Pasa Bocas / Otros: Smart ones mocha, sunchips. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 15 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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